Hoe herken je dat je baby genoeg drinkt
De meeste moeders twijfelen in de eerste weken wel eens of hun baby genoeg borstvoeding binnenkrijgt. Omdat je niet kunt zien hoeveel je baby precies drinkt, let je op signalen van je baby en zijn lichaam. Door op een aantal punten te letten, krijg je snel meer vertrouwen in je eigen borstvoeding en in de voeding van je baby.
Signalen tijdens en direct na een voeding
Een goed drinkende baby hapt groot aan, met veel tepelhof in de mond, en je hoort rustige slikgeluidjes. De wangen zijn rond en trekken niet naar binnen. Tijdens de voeding voel je eerst een krachtige zuigbeweging en daarna een rustiger ritme met af en toe pauzes. Na de voeding laat je baby vaak zelf de borst los, oogt ontspannen, heeft ontspannen handen en lijkt tevreden of slaperig. Als je na bijna elke voeding een duidelijk ontevreden baby hebt die blijft zoeken en sabbelen, is het zinvol om extra te laten meekijken door een lactatiekundige of consultatiebureau.
Plasluiers en ontlasting als graadmeter
De hoeveelheid plas en ontlasting is een belangrijke aanwijzing of je baby genoeg drinkt. Na de kraamperiode mag je verwachten dat luiers regelmatig nat en vies zijn. Let vooral op het patroon over de dag in plaats van op één losse luier.
Hoe vaak een luier verschonen normaal is
Een baby die voldoende borstvoeding krijgt, heeft meerdere keren per dag een goed natte luier. Bij jonge baby’s is dat vaak minimaal een handvol natte luiers per etmaal. De urine hoort lichtgeel te zijn en niet sterk te ruiken. De ontlasting van een borstgevoede baby is meestal mosterdgeel, zacht en kan meerdere keren per dag komen, maar sommige baby’s slaan soms een dag of langer over. Belangrijk is vooral dat de ontlasting soepel blijft en je baby geen pijn lijkt te hebben bij het poepen.
Groei en ontwikkeling in de gaten houden
Gewichtstoename en algemene ontwikkeling laten goed zien of je baby genoeg voeding krijgt. Een baby hoeft niet elke dag precies evenveel aan te komen, het gaat om de lijn over een langere periode. Het consultatiebureau volgt deze groei op een groeicurve.
Wanneer het verstandig is om hulp te vragen
Neem contact op met je verloskundige, huisarts of consultatiebureau als je baby suf oogt, heel weinig plast, een droge mond heeft of als je het gevoel hebt dat de groei achterblijft. Ook als voeden pijnlijk blijft, je tepels erg beschadigd zijn of je baby erg onrustig is aan de borst, is extra begeleiding belangrijk. Soms is een kleine aanpassing in de aanlegtechniek, vaker aanleggen of het wisselen van houdingen al genoeg om de hoeveelheid gedronken melk te verbeteren.
Vertrouwen op jezelf en je baby
Naast alle praktische signalen is jouw gevoel als ouder belangrijk. Jij kent je baby het beste. Twijfel je, schrijf dan een paar dagen op hoe vaak je voedt, hoeveel natte en vieze luiers er zijn en hoe je baby zich gedraagt. Met dat overzicht kan een professional met je meekijken. Zo leer je de signalen van jouw baby herkennen en groeit het vertrouwen dat je baby genoeg borstvoeding binnenkrijgt.
