Hoeveel luiers per dag is normaal per leeftijd
Hoeveel luiers je baby per dag nodig heeft, hangt vooral af van de leeftijd. In de eerste weken kun je uitgaan van ongeveer acht tot twaalf luiers per dag. Pasgeboren baby’s plassen vaak kleine beetjes en hebben daarnaast meerdere poepluiers per dag. Na de eerste maand wordt het meestal iets minder en kom je uit op zes tot acht luiers per dag. Vanaf een maand of zes gebruiken veel baby’s nog ongeveer vijf tot zeven luiers per dag. Naarmate je kind dichter bij de zindelijkheidsleeftijd komt, daalt dit verder naar drie tot vijf luiers per dag, inclusief een nachtluiers.
Wanneer veel of weinig luiers afwijkend is
Een paar luiers meer of minder dan gemiddeld is meestal geen probleem. Belangrijker is dat de luiers regelmatig goed nat zijn en dat je baby alert is en goed drinkt. Minder dan vier natte luiers per dag kan een signaal zijn dat je baby te weinig binnenkrijgt of mogelijk uitgedroogd raakt. Merk je juist ineens veel meer luiers dan normaal, dan kan dat wijzen op een groeispurt, meer drinken in warme periodes of soms op een beginnende verkoudheid of andere klacht. Bij twijfel over plotselinge veranderingen is het verstandig om je verloskundige of het consultatiebureau te raadplegen.
Hoe herken je of je baby voldoende plast
Voor jonge ouders is het geruststellend om te weten hoe je kunt inschatten of je baby genoeg plast. Een goede vuistregel is dat een pasgeboren baby na de eerste paar dagen minimaal zes goed natte luiers per dag heeft. Bij oudere baby’s mag dat aantal iets lager liggen, maar de luiers horen duidelijk verzwaard aan te voelen. De kleur van de urine zegt ook veel. Lichte, bijna heldere urine past bij voldoende vochtinname. Heel donkere urine of oranje vlekjes in de luier kunnen wijzen op een tekort aan vocht, vooral als je baby ook minder alert lijkt.
Verschil tussen natte luiers bij borstvoeding en flesvoeding
Baby’s die borstvoeding krijgen, hebben in de eerste weken soms wat vaker kleinere plasjes, omdat ze frequenter drinken. Flesgevoede baby’s drinken vaak grotere hoeveelheden per keer en hebben dan wat minder, maar zwaardere natte luiers. In beide gevallen blijft het belangrijk dat je over de hele dag gezien op voldoende natte luiers uitkomt en dat je baby goed groeit en tevreden is.
Praktische tips om luiers te plannen en besparen
Omdat je baby in het eerste jaar duizenden luiers gebruikt, is het handig om slim in te kopen. Wanneer je weet dat je in de eerste maanden gemiddeld acht tot twaalf luiers per dag nodig hebt, kun je beter inschatten hoeveel luiers je in de aanbieding wilt inslaan. Let er wel op dat baby’s snel uit een maat groeien, dus koop niet te veel van de allerkleinste maat. Houd ook rekening met een extra luier in de nacht, zeker als je kiest voor een dikkere nachtluiers.
Wanneer je beter advies kunt vragen
Maak je je zorgen omdat je baby opvallend weinig of juist extreem veel luiers per dag gebruikt, let dan op andere signalen zoals huilen bij plassen, koorts, slecht drinken of weinig gewichtstoename. In die situaties is het verstandig om contact te zoeken met het consultatiebureau of je huisarts. Zij kunnen gericht meekijken naar het drinkpatroon, de groei en eventuele medische oorzaken. Zo weet je niet alleen hoeveel luiers normaal zijn, maar ook wanneer het tijd is om extra hulp in te schakelen.
