Wat is obstipatie bij je baby
Obstipatie bij baby’s betekent dat je baby minder vaak poept dan normaal of dat de ontlasting hard en droog is. Je baby kan dan moeite hebben met poepen, huilen bij het drukken of een opgezet buikje hebben. Soms zie je ook kleine scheurtjes bij de anus of wat bloed op de ontlasting omdat het zo hard is.
Hoe herken je obstipatie bij je baby
Let op signalen zoals weinig poepluiers, hardere keuteltjes, zichtbaar persen en onrust tijdens of vlak voor het poepen. Ook een bol buikje, minder eetlust en veel winderigheid kunnen erbij horen. Poepen hoeft niet elke dag te gebeuren, maar als je baby duidelijk last heeft of de ontlasting erg hard is, kan er sprake zijn van obstipatie.
Veelvoorkomende oorzaken van obstipatie
De darmen van baby’s zijn nog volop in ontwikkeling, waardoor verstopping snel kan ontstaan. Rond het moment dat je start met vaste voeding kan de ontlasting veranderen en harder worden. Ook te weinig vocht, te weinig vezels bij oudere baby’s of plotselinge veranderingen in voeding kunnen invloed hebben op de stoelgang.
Verschil tussen borst- en flesvoeding
Baby’s die borstvoeding krijgen, poepen soms dagenlang niet zonder klachten te hebben. De ontlasting is dan meestal zacht en dit is vaak normaal. Bij flesvoeding zie je vaker harde ontlasting. Soms speelt de soort voeding of een foutieve bereiding van de fles een rol. Controleer altijd of je de schepjes en hoeveelheid water precies volgens de aanwijzingen gebruikt.
Wat je zelf kunt doen bij obstipatie
Je kunt je baby op verschillende manieren helpen om de ontlasting zachter te maken en het poepen makkelijker te laten verlopen. Kleine aanpassingen in voeding, houding en dagelijkse routines kunnen al veel verschil maken. Let er wel op dat je bij twijfel of aanhoudende klachten altijd overlegt met een professional.
Vocht, voeding en vezels
Voor jonge baby’s die alleen melk krijgen, is het belangrijk dat ze voldoende drinken. Bij flesvoeding controleer je of de verhouding water en poeder klopt. Bij oudere baby’s die al vaste voeding krijgen, kunnen fruitsoorten zoals peer, pruim en perzik helpen om de ontlasting zachter te maken. Volkoren graanproducten en groente bij de maaltijd zorgen voor vezels, die de darmen ondersteunen. Forceer eten nooit, maar bied regelmatig kleine porties aan.
Houding, beweging en ontspanning
Beweging stimuleert de darmen, ook bij baby’s. Fiets rustig met de beentjes in de lucht of laat je baby op een kleedje vrij bewegen. Een warm bad kan helpen om de spieren rond de anus te ontspannen. Leg je baby regelmatig op de zij of rug en ondersteun de beentjes licht naar de buik tijdens het persen, zodat het poepen makkelijker gaat.
Wanneer naar de huisarts of het consultatiebureau
Obstipatie is meestal onschuldig, maar soms is er extra hulp nodig. Neem altijd contact op met een arts als je baby erg veel pijn heeft, niet meer wil drinken, moet braken, bloed bij de ontlasting heeft of als de verstopping ondanks je inspanningen niet verbetert.
Welke hulp kun je verwachten
De huisarts of het consultatiebureau kijkt naar het voedingspatroon, de groei en de algemene gezondheid van je baby. Soms krijg je advies over andere voeding of manieren om de ontlasting te verzachten. In bepaalde gevallen kan een laxeermiddel speciaal voor baby’s worden voorgeschreven. Gebruik zulke middelen nooit op eigen initiatief, maar altijd in overleg met een professional.
